Sencillo, rápido, sano y jugoso bocadillo de atún con crujientes rebanadas de pan, lechuga, tomate, mayonesa y brotes de alfalfa. ¡Espectacular!
En primero lugar, para hacer este bocadillo de atún, escurriremos los lomos de atún para eliminar el exceso de aceite y reservamos sobre un platito.
Ahora, lavamos y secamos las hojas de lechuga, las picamos en juliana y reservamos también.
En una plancha caliente o en una tostadora, calentamos las dos rebanadas en las que haremos dividido el pan y una vez estén doradas, comenzamos a montar el bocadillo de atún.
Colocamos la lechuga picada, encima el tomate, regamos con un hilito de aceite, ponemos el atún, sazonamos, añadimos una cucharadita de mayonesa, distribuimos los brotes de alfalfa, cerramos con la otra rebanada de pan y ya tenemos listo el bocadillo de atún.
Foto orientativa: jlastras
Para una cena ligera, podemos preparar un buen bocadillo vegetal con un poco de mayonesa y salsa de soja. Fácil, rápido y muy rico, además de sano.
No te dejes asustar por la cantidad de ingredientes, ya que este bocadillo de pollo y mortadela italiana está tan delicioso que no te lo puedes perder.
Disfruta en pocos minutos de este jugoso pepito o bocadillo de ternera con pimientos del piquillo y queso curado. Un bocadillo delicioso y sencillo.
Impresionante bocadillo de salami, queso y tomate, aromatizado con una mantequilla de ajo y un toque de orégano. Y todo ello caliente, para ganar en sabor.
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